Singaporen tekemistä 1..

Sadekausi on meneillään, nyt ei ole kylläkään satanut kovinkaan paljon (kuten joulukuussa), tuullut vaan tosi kovaa. Ilma on ollut jotenkin "viileämpi" , jos niin voi sanoa.. Viileys on suhteellista, eli täälläpäin esim +24 on jo tosi viileätä.. eikä päivisin niin alhaisiin lukemiin päästä. Tuulinen sää on ollut oikeastaan aika kiva, koska ei ole hionnut niin helposti, kosteus on ollut alhaisempaa. Esim Mac Ritchie luonnonpuiston patikoinnilla ei paita tullut märäksi hiestä, mikä on aika ihmeellistä näissä oloissa, tuuli kuivatti ennen kuin hiki tuli. Ihana 12 km lenkki!

Eli puistossa kävely on yksi mitä täällä on tullut harrastettua, ei kylläkään tänä talvena kuin kerran.. Muina talvina se on ollut ohjelmassa useammin. Tuossa yläkuvassa kylläkin näkyy puiston vieressä olevaa golfkenttää eikä varsinaista luonnonpuistoa.. Puistossa ei tällä kertaa törmännyt apinoihin, yleensä niitä näkyy siellä paljonkin ja varsinkin puiston kahvilassa ne voivat olla häiriöksi..

Mutta kilpikonna näkyi.. otti aurinkoa eikä meidän tuijottelu sitä häirinnyt.

Myös sisilisko katseli menoamme... :)

Toinen harrastus täälläpäin on rappukiipeily... rankkaa mutta kait se kuntoa kohottaa :) Eli sitä oli pakko munkin kokeilla "miltä se tuntuu" ja kestääkö kunto... Eli neljä kertaa 50 kerrosta.. ylhäällä aina tauko. :)  Aika hurjaa se on, mutta sisulla..

Eipä näy tuossa kuvassa huippua, vaan välitasenne...

 

 Iltavalaistuksessa tämä komea rakennelma näyttää upealta. Taitaapi mahtua jonkun suomalaisen kaupungin kaikki asukkaat noihin asumaan. Päästäisiin Suomessa asuntopulasta kun tuollaisia rakennettaisiin...

Kuntosalilla tulee käytyä aina silloin tällöin, sieltä onkin upeat näkymät pihalle uima-altaalle. Kyllä tuossa kelpaa mennä vaikkapa stepperillä...


Kuntoilun vastapainoksi täällä harrastetaan syömistä... :) Terveellisesti ja vähemmän terveellisesti.....
Bon appetit!!

 

Nyt tulikin aika nälkä noiden kuvien katselemisesta, eli taidan käydä jääkaapilla :))
Hyvää illan jatkoa!

Aamulenkki..

Kuvia aamuiselta lenkiltäni Labrador Parkiin..  Kuvat kertoo enemmän kuin sanat mun lenkkireitistä. :)    Kovin ruuhkaista ei ollut....

 

 



Nyt sitten väsyttää ja janottaa :)  Lenkin jälkeen onkin hyvä juoda paaaljon vettä, muuten päänsärky yllättää...
 

Kuntoilua..

Suomessa olin päässyt hyvään vauhtiin syksyn kuntoilussa, kävin kolme kertaa viikossa erilaisissa jumpissa. Täällä kuntoilen condomme kuntosalin stepperillä ja muilla laitteilla, lähinnä käsien lihaksille tarkoitetuilla. Kuntouimistakin täällä harrastan, mutta tyylissä on aika paljon parantamisen varaa... Kävely on hauska tapa tutustua eri puistoihin ja muihin nähtävyyksiin, ja on hyvä kuntoilumuoto samalla.. hiki kyllä tulee helposti, koska ulkonahan ei ole ilmastointia toisin kun kuntosalilla.. :) 

Tämä näkymä mulla on kun kuntoilen stepperillä..  :)